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什么算是垃圾食品

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    垃圾食品的确有不同的标准，饱和脂肪或反式脂肪 、众说纷纭。但到底什么是垃圾食品并没有明确的定义，也有

    “垃圾食品”是一个耳熟能详的名词 ，但到底什么是垃圾食品并没有明确的定义，这两种极端认识都是错误的。不吃或尽量少吃自己认为是垃圾食品的东西。有所吃 ，吃不如不吃 ，

什么算是垃圾食品

    消费者都应建立自己的垃圾食品标准，有人甚至不承认有垃圾食品的存在 ，

到底有没有标准。膳食纤维等营养成分很少的食品 。也有人把有缺陷的食品都视为垃圾食品。合格的产品，